2020-06-27

听听别人的感言，觉察自己的心声！

听到安老师的一番话，觉得自己每每来到父母家。内心的内疚恐惧和愤怒夹杂有话不敢说，导致的身体不舒服，嗓子发炎。原来是情绪做怪啊！

多去参加活动，绝不是为了别人而是自己！