爱自己

1.停止自责。人做不到十全十美，原谅自己，下次会做的更好。

2.停止恐吓自己。不要用无须有的想法，吓自己，不会发生你想的事。

3.温柔友好耐心的对待自己。

4.善待自己的心灵。

5.赞美自己。每天至少表扬自己一次，让自己有信心。

6.爱自己意味着要支持自己。已做出的决定、已做的事，大力支持

7.爱自己的缺点。因缺点而与众不同

8.照顾好自己的身体。身体是本钱，做任何事的前提。

9.经常照镜子。学会欣赏自己，美美哒，心情棒棒哒！

10.现在就爱自己。