伪学霸学习日常
2020-02-24 本文已影响0人
林曦和
每天事情还没做,计划先列了一大堆。
也许你花了一个小时,去事务巨细的计划接下来要做什么事情,然后花十分钟畅想一下计划实施的样子,我几点要做什么事情,几点又要去见什么人,做几个普拉提等等。
在畅想中得到了心灵的愉悦,哇,然后获得了无比的满足。感觉自己已经完成了所有的计划,得到了灵魂的升华。
其实自己什么都没做,书一页都没翻,单词也没背,就只畅想了一下美好未来,就觉得心潮起伏,无比愉悦。
其实,这就是心理学上著名的形式主义效应。
所以呀,想做就立即去做。计划列好了,要立即去实施,若沉浸于计划当中无法自拔,就会陷入一种形式主义,徒劳浪费时间。
If not now, that is when?
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