一年级学生跳绳

跳绳是中小学生体育课必选项目。大部分跳绳从幼儿园就开始了培训。我拿我女儿做例子来说明这个事。

首先，打蓝球长个子是大家的共识，跳绳还可以燃脂减肥，还适合男女老少，不用担心天气情况，只要心情好就可以实现自己的愿望。然而人人打蓝球是不太可能实现的，但是人人都可以跳绳，这是一件可行的事。因为只要有两米见方的场地，有一根绳就可以完成跳绳的动作，达到跳绳减肥、长高的目的。

在跳绳这个项目被大家认可之后，立即在全国倡导施行。

我闺女从幼儿园就开始跳绳。从不会跳到掌握了跳绳的动作要领，她用了一个暑假的时间。

孩子的潜能是无限的，从开始的不会跳到后来轻轻松松一分钟150个，仅仅用了几个朋的时间。

最初她是单脚跳，一分钟差不多是60多个；

后来体育老师要求必须是双脚跳，就下载了天天跳绳的APP，在那上边数数，她跳绳的能力突飞猛进，最多的时候是一分钟跳了161个。