压力的宣泄

看了灰森的ins

觉得写作是宣泄压力，不良情绪的好出口。索性下载了简书，以后压力的时候会码码字。

压力时码字会继续增加压力吗？

就像高中的时候，学习压力大的时候反而更不敢放松。因为觉得本来就不想比别人少努力，放松给我带来更大的焦虑与压力。

我想这可能也是压力循环里的一节吧，越压力反而越不懂得放松。

之后会注意这个想法与感受，

最近越觉得，生活是平衡的，一天中有平静，也有兴奋，更多的是每日日程一天天的重复，偶尔会有一些挑战和小确幸。以前总在幻想自己做完一件事后的好处。不过，幻想有时确实给我们做一件的动力与执念。

从我的三观看，我并不喜欢这个。我更喜欢贴在现实的感受与想法。没什么理由，我也不想去细分析理由。