2018-03-05
2018-03-05 本文已影响0人
Tang安雅
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～启航之家Xiaohua #
20180305（41/60）
【幸福实修目标】(本周目标)
1、每日三问：我是谁？我在哪？我想过怎样的人生？
2、 内在小孩冥想或臣服父母冥想
3、每天呼吸锻练10-30分钟
4、回顾学习惠亭老师的课
5、给父母电话、关心肯定老公儿子
6、做自己
【觉察日记】
大风、急雨、停电，想去露台把衣服收进，门一开雨便夹风飘进，犹豫着要不要冲出去，男人上来让我在一边自己冲出去收了，感觉到有依靠的温暖。谢谢！
【问题或困扰 】
