2025年08月29号 星期五
阴天

关于执行力，没有太多的技巧和方法，就是即可去坐，不要拖延。

确定目标后就立刻行动，任务完成了，就可以做想做的任何事情。

3个能量块，

打拳10遍
转肚子5分钟
标准站桩10分钟

打败1个坏家伙

打跑坏情绪，不要情绪影响了状态。

1个任务

朗读阅读1小时

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