唤醒自己——去改变、去强大

        人生的成长， 始于自我觉醒；人生的进步，在于自我改变。很多人怀有改变世界的鸿鹄之志，却不愿意从点滴上改变自己。世界在变，周围的环境在变，你只有学会改变，才能成长成熟。

        改变自己，才会走上坡路。改变也许会是一个漫长痛苦的过程，然后不经历这个过程，你永远不知道自己有多好。

      有句话叫：自强之外，无上人之术。意思是人这一生除了强大自己之外，没有其他胜过别人的不二法门。

      人的强大，拥有健康的体魄是基础。身体好，一切才能变得更好。自律的作息、自觉的健身，你会发现每流下的每一滴汗水，都将成为生活里的黄金。

      人的强大，更应体现在认知上的强大，唯有不断的强化认知，多观察，多思考，多体验，我们才能在不断进步的过程当中，见识生命中越来越多的美好。

      新的一年，叫醒自己，找准方向改变自己，不断完善成长，强大自己，去遇见更好的自己吧！