时间管理践行50天-29/50

梦想板有一个孪生兄弟，它就是年度检视。

年度检视一定要建立在月度检视的基础上！

运动、睡眠、饮食三大习惯会为我们的身体储存能量，如果你还有冥想的习惯那就更好了，这样3+1的好习惯能够确保你的精力得到很好地补充。