早课日精进11.21

《终身成长》P98-100

1.坚持用成长性思维，积极的，正向的看待问题，让过程淋漓尽致，结果随即自然。我们的成功是全力以赴，按自己的心意过一生

2.固定型思维的人会规避挑战，成长型的人欢迎挑战

固定型思维的人会关注限制，成长型的人寻找机会

固定型思维的人改变现状无能为力，成长型的人凡事皆有可能

固定型思维的人觉得无用，成长型的人每次失败都是一堂课，都是自己一次跃迁

3.大目标拆成几个小目标

做的过程不需要大脑思考，按计划执行，减少内耗

4.改变大于感悟，感悟大于理解，理解大于知道

5.每个人都有自己的位置，终其一生找到适合自己的位置

6.如何做到情绪稳定？

运动；可以给到正面反馈的倾诉的人；你的另一半，抽半个时间给他，睡前聊聊天（请给自己爱的人花点时间，花点精力，花点陪伴）

希望每个人成为一个温暖的人，成为一盏灯，温暖自己，照亮他人

slogan：不为困难找理由，只为做到找方法

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