Day10+11组201巫巫《富兰克林自传》

【旧知】

突然惊奇发现，富兰克林也算是一个手账爱好者，或者说笔记爱好者。

他将自己想要养成的美德，写下来，而且还分配到每天。一共是13个美德。

   一、节制。食不过饱；饮酒不醉。

   二、沉默寡言。言必于人于己有益；避免无益的聊天。

    三、生活秩序。每一样东西应有一定的安放的地方；每件日常事务当有一定的时间。

    四、决心。当作必做；决心要做的事应坚持不懈。

    五、俭朴。用钱必须与人或与已有益，换言之，切戒浪费。

    六、勤勉。不浪费时间；每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。

    七、诚恳。不欺骗人；思想要纯洁公正；说话也要如此。

    八、公正。不作不利于人的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。

    九、中庸适度。避免极端；人若给你应得处罚，你当容忍之。

    十、清洁。身体、衣服和住所力求清洁。

    十一、镇静。勿因小事或普通的不可避免的事故而惊慌失措。

    十二、贞节。除了为了健康或生育后代起见，不常举行房事，切戒房事过度，伤害身体或损害你自己或他人的安宁或名誉。

    十三、谦虚。仿效耶稣和苏格拉底。

【新知】

富兰克林说到，他需要一段时间，集中精力去对付一个。这个就是我们一直说的专注力。这个信息化的社会，信息很多，想要分散你注意力的地方也很多，或者有些时候，我们目标太多了，反而不易实现。

比方我，我的行动有时候是很迅速的，比方说我想要学习手账，我马上去报名了。我想要学习其他的内容，我也马上去开展了。但是我想学习的时候，我就恨不得学习很多。这个是一个问题点。其实，我们不可能一口吃成一个胖子。

需要一步一个脚印来。（最近把我有点累惨了。）

【行动清单】

1、近期专注手账这件事儿。

2、看看如何优化目前的学习。