越优秀，越不把自己当回事
原创 趣柠檬心理游戏庄园
【太把自己当回事会怎样？】
你知道太把自己当回事的人会怎样吗？
会遭受攻击！对外的攻击+自我攻击。
20岁时，你总在担心别人是怎么看你的；
40岁时你觉醒了，才不管别人是怎么想的；
60岁时你才发现，根本没人管你。
如果你在20岁时就能明白这个道理，该多好。我们心理平台接过很多有心理问题的朋友，他们都有一个特点，“过度关注自我”。他们没有办法把视线转移到自己之外东西上。
小薇20岁，她总觉得别人在议论她，总觉得爸爸妈妈是自私的，总觉得自己不安全，觉得自己没有人爱。在她的信念里，世界应该是包容的，有爱的，妈妈是无私的，自己的一切都应该是美好的。动画片都不敢这么演。把自己当世界的中心，只会换来失望。
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很多心理问题根源就3个：
1、压抑自己的情绪。2、把自己看的太重。3、对世界期望太高。
什么样的人能在这个世界上活得好？
1、认清世界本来就是优胜劣汰，适者生存的。
2、认清人的生存本能要求他们自私，不会有人无条件爱自己。
3、认清人活着就是一个从头辛苦到尾的过程，不存在天天开心，偶尔开心才是常态。
【优秀人的攻略】
你一定听过：“我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白，别人尊重我，是因为别人很优秀。”
优秀的人他们没有时间向别人证明自己多棒， 多优秀。因为专注于自己的事情，并且觉得外界的评价已经不能撼动他们对自我的评价。袁隆平坐在小板凳上看天气预报的时候，他哪有功夫理会你怎么看他？他看他的天气预报，他做他的禾下乘凉梦。他不要求别人尊重他，在乎他。也没想着光宗耀祖，更没想着被世界无条件爱。
也会因为看上一块名贵的表觉得太贵而舍不得买。但他不会因为舍不得买表而自我责备。他会想：“害，不买了，这么贵。回家看天气预报吧！”
但心理有问题的人就会这么想：“我他妈真没用！都这么大岁数了连块表都舍不得买，连个LV包包都没有！没车没房没存款！我朋友比我丑比我学习差现在混的却比我好！我真的受不了了！！！我觉得我都没脸见人了！回家别人也会看不起我！”
但事实上：“大家都忙着关心自己，没人在乎你有没有LV包。”
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【你为什么过得不快乐？】
成功学创始人拿破仑·希尔认为：如果想要实现成功的愿望，有一点要注意，那就是不要拿别人和自己比较。不要有「因为某人这样，所以我也要这样」「某人有那个东西，所以我也要一个」「明明某人是那样，而我却条件不好、环境不好」的思想。
只要你攀比，你的快乐就拱手让人了。因为一定存在比你强的，你不可能宇宙无敌强。只有把目光放回到自己身上，多关注自己的感觉，自己的需求。多关注自己不代表太把自己当回事，太把自己当回事的人是活在别人眼里。关注自己的人是看起来很自我，但是自己却活得很舒服。他们不活在社会期许里，不活在父母老师眼里，而是活在自由自在的探索自我价值中。
【如何挣脱社会价值观？】
当周围的同学、老师、家长看起来都只认同一种判断人价值的标准时，要去挣脱出来是很困难的，需要拥有很强大的心理力量才能相信学习成绩或者智商，赚钱能力不是唯一衡量自我价值的标准。
如果不想卷入无意义的竞争，一定要有一种眼光：马拉松眼光！
你要能看到在更长的时间线和人的生命发展脉络上，这些价值判断标准都会发生极大的变化。当时间这一维度被加入后，评价体系就到了更高的维度。在这个维度里，你就不会执着“人们认为的好。”生活中很常见的例子，30岁的男男女女都被催婚。结婚后大众都认为尘埃落定了。没2个月离婚了。这时候你就发现没人催你了。为什么？因为人们认为的好，是该结婚结婚，该生孩子生孩子。并不管你自身的发展是不是和婚姻是融合的。不管你心理年龄有没有跟上，也不管你压力大不大。这就是没眼光的大众经常干的事情。
你要坚持自己就要看到在没有准备好的时候浑浑噩噩进入婚姻并不是“好”，而是“巨大的灾难”。
再比如，人到老年时会感到年轻时的学习成绩好的意义非常微小，而之前被忽视的健康或亲人的陪伴无比重要。
所以，人们现在正在执着追求的一些「好」，很可能在更长的时间线上最终变得平淡、无用甚至荒谬，而很多被人们忽视的选择和可能性，却会在未来变得显著和重要。
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【种植信念】
从现在开始告诉自己下面的信念：
1、我来到这个世界，我首先是我，其次才是别人的孩子，妈妈，老公等等角色。如果我不能是我，那么其他角色都要靠边站。
2、成功不是功成名就，而是一个人有自由支配的时间去做自己喜欢的事情，并且在过程中收获了成就感。和钱没关系。钱是结果，如果我不爱过程。我就是个奴隶。攒金币的奴隶。
3、做不到就做不到，我来人间是体验一下百般滋味的，不是为了光宗耀祖的。我祖宗如果泉下有知，知道我为了强迫自己做到快把自己逼成精神病了，也不会觉得光宗耀祖是啥好事！
4、没钱就没钱呗，老天爷不会饿死瞎眼的麻雀，我尽力了啊，我就是赚不到好几个亿，那我也得活着啊。蝼蚁尚且偷生，我经历了九九八十一难投胎成人了因为没钱我就不活了吗？我不仅要活，还要活得长命百岁！
5、考不上研究生，找不到工作，没有男朋友，婚姻不幸福又怎样呢？还能把我怎样？我不是为了目标而活，活才是我的目标！
6、生而为人，我很骄傲！
心理咨询——趣柠檬心理游戏庄园
