过犹不及12章：我们失去控制的灵魂思考

我那些失去控制的灵魂：

1、吃

吃，其实对于我来说是一个捆绑。

很多时候能够感到贪吃的欲望在张大了嘴巴。

如果觉得没有问题的时候，我会选择任性吃上一回。

但是很多时候，我会觉得：我是在压制，而不是在自制的。

就如，刚刚起床，我第一个想法就是：我得吃点什么好呢。

感觉这是一个从小到大的问题吧。

小时候会不吃饭，印象中还记得捡地上的瓜子吃的经历。有好几次还被家人带去扎手指化积。

有时候吃的不是食物，而是那种给自己的心填补空洞的感觉。

所以我感觉我的吃相绝对是不雅观的，我很多时候会还没知道什么味道就把一样东西全部吃光光。

这真的是一个界限的问题。

然后发展到，现在还必须跟贪吃的女儿们一起面对这个问题，也是头痛。

2、金钱

我觉得我的金钱观绝对是有问题的。

最起码我可以总是入不敷出的。

（所以真的很感恩有一个节约的丈夫）

我会觉得我的经济能力支撑不起我的消费观。我会觉得那些东西我都需要呀，我会觉得买东西自然买点质量好点的呀。

所以真的需要多多的去努力，去做那又良又善的管家。

针对这个问题，我感觉需要面对更多的内在真相，需要学习更多的舍弃。

我等待自己不好的枝子被修剪。

3、时间

时间管理也是一直在学习的。

想想也总算是有一点成效吧。

现在也需要担负起训练女儿时间管理的任务。

需要许多的提醒自己不要越俎代庖，不要去催促她，让慢慢的她有自己的空间去摸索，去失败，去探讨。

我想我不知道控制自己时间的缘由是：

一、我自以为无所不能：我会有期待说，在明显不够的时间里把很多东西都处理好，比如不顾时间把家整理好再出门。这里也是需要去做舍弃，先面对自己的不舒适感，先去完成那紧急又重要的事情。

二、对时间还没有太大的概念。

4、任务的完成。

曾经被睿欣老师说，我是由于只在盯着自己的问题，所以很多学习到的东西也并不能长久的运用出去。

是的，因为我费了我大部分的心思钻进了我的问题里面，所以我无力去执行 目标。

我至今并没有连续做到一个事情三个月。

但是我这周在尝试，我先看看，当我拥抱自己的无力，拥抱自己的软弱后，我能否在那些对自己有益处的事情上走得更远一些。

延后满足感，对抗自己的舒适，知道自己所做的价值等等，

我想我在尝试。

5、为什么我的“不”不奏效？

书上的原因我差不多都有了，尤其是第三点。

第一点：我们是自己最坏的敌人。

这点很认可，

很喜欢一句话：肌肉想要变强壮需要阻力、勇气、信心。冒险能力想要提高，同样需要阻力。

人要成长，更需要阻力，这个阻力往往就是自己内心的限制。

所以很感恩，现在我打算学习开始拥抱自己的软弱，拥抱自己的限制，把它们当做是对我肌肉变强壮好的必须的事情，

这样想，我想我会更乐观的去面对自己的软弱。

第二点：我们总是在自己最需要人际关系的时候撤退出来。

我以前常常如此，习惯做不麻烦别人的回避者。

感恩的是，进了心生活，开始有不害怕去麻烦的人，知道可以很好引导自己的人，也给自己执行力不足的事情找了执行监督。

第三点：我们试图用自己的意志力来解决界限问题。

是的，所以我常败在自己的意志力问题上：为什么别人意志力这么坚定？我为我的意志力羞愧。

因为我发觉我的很大的软弱，其实是我的无力。

而那是靠自己没有出路的。

感谢上帝，我现在找到了出路。

我特别喜欢的事情是：靠着上帝，我可以意志力坚定。靠着上帝，我可以软弱变成刚强。

靠着上帝，我可以喜乐。

靠着上帝。。。等等等等。