内在自由
2022-11-22 本文已影响0人
jiandan简单
疫情期间,大家居家上网课。我孩子所在班级就发生了这样的事:
准备上课的时候,一个孩子在群里发了一个搞怪表情,随后群里炸开了锅!
这是什么鬼?
我也不知道!
xxx,不要发这些与学习无关的东西到群里。
又是你!
真是服了!
xxx,管好你自己!
(某某某拍了拍xxx)
都别说了!!!
短短1分钟时间里,10来条信息就刷上来了。还好老师及时说了句“遇事不惊慌,不跟风哦,应该是发错了,请大家稍安勿躁”,才没人说下去。
内在自由
美国心理学家罗杰斯说:"内在自由这样一种状态中,一个人的行为,受其自己深思熟虑的意志,受其理性或持恒的信念所导引,而非为一时的冲动或情势所驱使。"
“为情势所驱使”是什么意思?比如,当周围有一个更强大的力量的时候,你就顺应这个力量,这就是为情势所驱使。再比如,在一个单位,你会发现有这样的同事,谁的力量更大他就顺应谁。这就是为情势驱使。当自我意识还不够强大,内在没有确定下来,人容易为情势所驱使。
一时的冲动,指的是情绪。一个内在自由的人,不会为自己的情绪所驱动,不会因为情绪而做出愚蠢的事情,同时也不会被他人的情绪所驱使。
当一个人内在自由时,他不会因为站在面前这个人很厉害,就说过头的事、说过头的话。不会因为面前这个人很暴力,自己也变得很暴力。他总是在把握自己。
一个是一时的冲动,一个是外面的情势,当我们为之所驱动时,我们失去了内在的自由。
在心理学上有一个说法,没有自我的人,会被一个集体的东西所驱动。当我们内在自由时,无论发生什么事情,你总在那里,你不会被周围的事情所驱动,你在这样的内在状态下行动。