391打卡

专注三次

两次水

焦虑一天

效率极低

倒数26天

感觉自己很废柴

可以专注四个小时的

现在连一个小时都不行了

一直自我否定

头疼梦多

改进：明天一定会有进步的 只要进入状态了会进步很快

每天专注三小时 其他事情都放下

写到这突然发现有个作业没写 不过没事 未来三天网课

就好！

还有一小时专注BEC阅读:)