七情过激影响身心康

七情过激影响身心康

第1299天日进六功

七情过激是影响身心健康的元凶，“百病皆生于气”，喜怒无常就会发生许多疾病。所以调整心态、保持心态平衡十分重要。

七情是人体心理活动的一种外在表现，所谓“七情”就是喜、怒、忧、思、悲、惊、恐这七种情绪状态分别对应了人体的五脏，即喜对心、怒对肝、思对脾、悲对肺、恐对肾。

根据《易经》的阴阳理论，世间的一切事物都是分阴阳的。因此七情也是分阴阳喜、惊、怒都是属于阳，而悲、忧、恐则属阴。

如果喜怒哀乐能阴阳协调，我们的身体就健康，否则如果情绪过度，就会阴阳不调，身体会处于一种混乱的状态。图片来自网络下载