晨走打卡

今天是晨走打卡第11天，每天不管再晚睡觉第二天一定会早起晨走，下雨打伞也要去，因为这是对自己的承诺，不能轻易放弃，一旦有一天不下楼那么我就会继续懒惰下去，所以不给自己后悔的机会，既然选择了就努力去做。

早起让我一整天都在状态，睡眠也比较好，体重在118左右，每天睡醒第一件事赶快起床洗衣服看书出门晨走，如果7点钟起床就直接晨走了。

我喜欢这样的状态，晨走结束回到家洗个澡换衣服出门上班，然后开始元气满满的一天。