时间总是不够用？试试这四个小技巧

最近感觉时间一下子多了好多。

复盘一下，有以下四点变化：

1.化整为零

比如洗衣服，之前一般每周洗1.5次。遇到天气好的周末，则更是大洗之日。床上用品，深浅衣物，甚至毛巾，地垫都洗的不亦乐乎。于是乎，洗晒+做一顿饭，一天时间悄然消逝。

现在两天洗一次，东西少了，简单晾晒和收纳，30分钟之内就可以完成。

2.时间复用

除了化整为零之外，还把洗衣服的时间，调整到晚上洗澡之前。洗澡和洗衣的30分钟时间复用，基本我和洗衣机可以同时完成任务。

这样周末就多了一整天的时间。

3. 自然醒+不赖床

是无意间做到的。之前，卧室是厚厚黑黑的窗帘，每次醒了之后总觉得没睡够，特别想赖床，哼哼唧唧翻来覆去，再起来喝水晃悠一下，差不多半小时就过去了。

而如今，睡在窗边，用的是半透光帘。这样，即使带了眼罩，晨间也会有光线悄悄溜进来。在自然光的唤醒下，几近于自然醒。不管前一晚睡了多久，很少再有那种懒床的想法，不再磨唧。

4. 要事优先

越是容易懒惰懈怠的事情，越是放在早晨做，比如说运动。

曾几何时，我以为运动是我的真爱。可是，一旦某天起来晚了没有锻炼，晚上就会给自己找各种借口，以逃脱这项计划：

上班累了，和朋友约了，想看个片儿，刚吃饱饭，出汗太多不好，昨晚没睡好，肌肉需要放松……真是只有做不到，没有想不到。

现在每天醒来第一件事，就是不假思索地打开软件去运动。

朋友说，你好自律啊。

我说，其实不然，只是醒了，就起来运动。就好像按步骤把大象放在冰箱里那么自然。

现在起床运动，已经完全不需要调动自控力，它已经变成和吃饭喝水睡觉一样的日常生活。

以上四个要点：

化整为零+时间复用，节约时间；

不赖床+自然醒，减少时间黑洞；

要事优先，提高时间利用率。

这么香的时间管理小技巧，你不想试试么？