自我认知

每个人的能量来源不同。有些人的能量来自安静的思考，有些人的能量来自热闹的社交。

当有了这样的自我认知之后，彻底释然了。要学会了如何调节自己。给自己留一些时间，静静地独处，恢复心理能量。有时候要我学会了“放过”自己：不喜欢的不要去了。

根据MBTI的测试结果，我是一个ISFP类型的人，内向实感情感知觉型人格。再一次剖析了自己，一点点的挖开自己。也对自己有了更深的理解。