5.0第三周总结

1. 早起+早睡+7+1分

2. 总结+1分

共9分

检视各个目标：

一、早睡早起（朝5:30，晚21:30左右）

二、运动阅读（每周三次记录，每周一书）

三、每天家群《道德经》打卡&听线上音频打卡

四、其他方面

这周其它方面没太多的精力顾及，上周爸爸出院了，前几天妹妹家又抑郁症发作需送院治疗，多事之秋！