拉长空隙

念头和念头之间通常都有一个空隙，这个空隙比一刹那还短，但它仍旧是个空隙。这个空隙就是本然心完全开阔的体验。

接着，另一个念头要跳出来，当它消失时，又是另一个空隙，然后，又一个念头到来、离去，跟着又是一个空隙。

大脑里的念头在一分钟之内不断循环，当出现空隙时，注意这个空间，感受自已。

日常里，工作和生活里也有无数的间隙，我和十八最喜欢在一起看书，看天空，吃饭饭，听音乐～

希望拉长喜欢的间隙～