384 戒除

去掉生活中的报复心态与跳脚行为。

生活中的报复心态和跳脚行为随时可见，甚至可以说存在于我们生活大部分的常态中。

何谓报复心态？那就是，你怎么对我，我就会怎么样对你，你喜欢我，我就喜欢你，你不喜欢我，我也就对你没好感。

就像是以彼之道，还之彼身。

这深层来看，就是由别人的思想行为而牵发自己作出相应的行动，还包括各类对别人的主观批判：因为你品行不好，所以我不喜欢你。

其实别人如何，那是别人的事，你怎么看待他人，那才是你的事。

跳脚行为，当自我利益受到了损害一种反击的攻击行为。