克制

      每一天匆匆忙忙，时间过得飞快，转眼之间，一周的时间已转瞬即逝，而我这周最感触深的是我的克制能力，自制能力真的是太弱了。

      今天下午没有延时课，检查完之后回到家里，可是我一直在漫无边界的看手机，刷抖音。整整三四个小时就在这这里浪费时间 ，感觉到特别的不应该，主要的是眼睛还很疼，很难受。

        我觉得我不能再这个样子下去了，我应该有点克制。要求自己每天晚上回来看手机时间不准超过一个小时。从明天开始坚持做到。