【2022年Q1季度复盘】没有反思的人生不值得过

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2022年开启的并没有多么绚烂，甚至有些许的荒凉，让我一度认为2022年会不会就这样不声不响的度过了呢，不，2022年才刚刚开始，不能过早下定结论，况且这就是人生啊，不可能时刻都在既定的行线上，可能中途会有这样或那样的事情发生，可能在中途会一度想要放弃，但美丽的产生不就是在一度想放弃，而又坚持了下来中发生的吗？
苏格拉底说过，“没有反思的人生不值得过。”虽然，2022年已经进入4月份，今天是4月10日，也是2022年的第100天，寓意着十全十美，我也选择了在这一天把过去的一个季度进行梳理，看离我的目标还有多远，看我是否偏离了原有的行线，是否还心存梦想，不惧远方。

整体：

1-3月各项目有好有坏，呈现不一，可能内心的侧重有些偏颇，没有平衡到都关注，虽然是这样，我还是想给自己点赞，毕竟还是有能坚持下来的一些项目，并且完成度也还不错，甚至有些超乎自己的想象，给自己些鼓励和安慰，同时也给自己些肯定，2022年Q1季度我给自己打6分吧，算是过半，前面还有很长的路可以努力，还有很大的空间。

一、职业发展 完成度3分

1、工作上：今年换工作的计划实施的并不顺利，自己的状态也并不好，没有价值感和成就感一直萦绕着我，寻找突破口是眼下的关键，加油，守住信念，一定可以梦想成真！
一季度出差南京和合肥，去了趟深圳。
在3月底开启了我的Brave Girl职场成长计划，做深度思考，勇敢专业的职场人。

2、视频：2022年整体目标是视频100条，Q1录制了有10个视频，可一个都没有编辑整理，一个视频号都没有发布，有懒惰的成分，也有对现状不满的阴霾，总之，快速调整自己，不仅是育儿营养的视频，同时也开启分享书籍的视频，让看到的转化成有价值的东西，让自己的价值可以越来越宽广！
努力寻找一份副业，可以让自己的价值更多地展现出来，激发自我的信心，早日成为勇敢自信的女孩！

二、自我实现 完成度3分

1、公众号：1月完成4篇，之后再就没有做了，落下的可不是一星半点，可以说，现在不把前面的补充回来，都很难追上进度了，所以我将采用的方式是顺其自然，不逼迫，不强硬，想把之前的内容写写就写写，不想写就往前写，不给自己过多的压力，本身写只是一个对自己的回顾，对自己的一个认可与肯定，如果转化成为了一种压力，那就得不偿失了，做好当下的事情，才是最为关键的。

2、月度规划：虽然Q1完成度并不是很高，但每个月都坚持做了生命之花，贴在我的书桌旁边，偶尔看看，看看这个月还有什么可以努力的地方，即便很多时候并没能如愿完成，但还是坚持每月持续做，也算是不错的。

3、脱单计划：今年计划从1到2，但Q1并没有实施起来，未参加一次相亲活动，也未能有相亲对象，接下来的时间需要努力了，今年争取脱单，加油！

三、个人成长 完成度6分

1、读书：Q1共完成了9本书，《拆掉思维里的墙》、《一分钟经理人》、《金字塔原理》、《象与骑象人》、《持续行动》、《第七天》、《钻石思维》、《培训落地促动师》、《富兰克林自传》，虽然比预计的12本少了三本，但整体来说还算过得去，毕竟中间过年，有太多的不确定性，再加上反复的自我怀疑，这样的结果也算是安慰。

2、简书：Q1共完成93篇，3月完成了36篇，有几天都是一天2-3篇的文章，写出了兴趣，因为从3月起开启了三个专栏内容，《即兴演讲》、《深度思考之辩论/日常》、《Brave Girl成长记》，让每天的内容不再是没有营养的对付，更多的着眼于当下，着眼于未来，让每篇都有些许的思考，些许的成长，我很喜欢这样的感觉，很享受这样的每天码字，没有痛苦，更多的是开心和喜悦。
目前已经70多万字，2022年的目标是可以达成简书总共码字100万，为这个目标努力吧，加油！

3、晨间日记：Q1总共完成44天，1月最高产有30天，2月和3月就相当惨淡了，可能是每天的目标感不强了，没有了斗志，不知道应该怎么努力了，方向在哪里，总之，后来的每天有些浑浑噩噩，真的印证了那句话，“没有目的人生毫无意义。”
我要过有意义的人生，我在自己的墓志铭上会留下这样一段话，“这是一个勇敢、善良的女孩子。”我的人生是要有意义的，为了这份意义，为了在闭上眼睛那一刻可以留有更少的遗憾，从现在起，心存梦想，不惧远方。

4、冥想：Q1总共是29次，1月有20次，2-3月比较惨淡，距离今年的目标200天还是有一定的差距的，接下来的日子里不容松懈了，否则目标达成可是有困难的了。

四、自我健康 完成度5分

1、饮食：今年自己做饭居多，大多数时间里都可以享受自己做美食的乐趣，每天中午也基础都可以带饭，棒棒哒，继续保持下去。

2、运动：Q1总共90.01km，1月完成了82.15km，2022年总目标是300km，挑战500km，前期完成还不错，过年之后整体颓废了下来，4月重新找回跑步的乐趣。
今年计划爬2座在三山五岳中的，然后每月爬广州的一座小山，Q1还只是是1月去了白云山，剩下的要加油了，毕竟马上天气就要转热，爬山是不能再去了，要不就中暑了。

3、早睡早起：Q1整体完成相当不好，晚睡成为了常态，不能及时止损，23:30前入睡都是屈指可数的，调整好睡眠，早睡早起，利用早起的时光多多看书，长长脑子，长长见识，改善自己的思维，加油，为了这个目标，早起早起早起！

4、泡脚：Q1大概完成了44次，1月有24次，2-3月数据不是特别准确，大差不差的应该是这些，今年也开始了泡脚脚，身体健康一点不容忽视，全方位努力。

五、娱乐 完成度10分

1、电影：Q1看了4部电影《穿越寒冬拥抱你》、《雄狮少年》、《古董局中局》、《送你一朵小红花》，一部是去影院看的，其余都是在家看的，其中《送你一朵小红花》看了两遍。
我发现，电影和音乐，与书籍一样，是用另一种手段表达着情感，非常值得用心去体会，用心去感受。不能再像看乐呵一样的漫无目的看了，要带着心，带着思考看待身边的一切事物，万事万物的出现和发生，都是有其内在的原因的，发现那个原因，人生也将变得豁然开朗起来，加油，我能做到。

2、电视剧：今年电视剧刷的有些猛了，可能是心中的目标感不强了，所以选择了刷手机消磨时间，Q1总共刷了七部电视剧《雪中悍刀行》、《小敏家》、《开端》、《今生有你》、《流金岁月》、《人世间》、《猎罪图鉴》，下半年用更多的时间来看书吧，电视剧除非是经典，否则还是不要刷了。

六、财务

现阶段的财务还是无法进行打分的，今年过去，财务状况才能回到正轨，再努力一年，一切的阴霾都将过去，前方的光明在向我招手，加油吧，打工人！

最后，我要再次感谢自己，虽然100天过去了，但还是坚持做了一个简单的回顾，把过去100天里所做的事情，进行了梳理，让自己保持正确的方向，更好的前行，奔着年终的目标前进，人生就是这样，充满了荆棘，但依然砥砺前行！

2022年，绽放吧！

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