寻找人生意义这一个方法就好【周未荐书】

2018-12-23 本文已影响18人丨张伟丨

《奇特的一生》作者：格拉宁。大部分人认为这是柳比歇失——时间统计法的传记，是一本关于时间管理的书。其实不是，这本书教会我们如何寻找人生意义。

我个人认为，他的时间统计的方法用一句话就可以说明的：每天记录每件事消耗的时间。

这里的重要点是每天，并每月、每年进行总结统计。这样做的好处是知道时间花在什么，浪费了多少，浪费在什么地方。

事实上这本书讲的是，如何赋予生命以意义。为什么这么说，人的生命是由时间构成或者说是由时间一点点积累而成。生命中的每分，每秒组成了我们的生命。如何让生命更精彩呢？首先要知道自己的时间消耗在什么地方。

明确了时间消耗在什么地方的意义就是——学会珍惜生命。

记录时间，同样也需要时间，这并不代表是在浪费时间。记录下的时间如一面镜子，一段录像，在这镜子、录像面前我们无法伪装，它是真实的，不是记忆的重构。有很多人在面对过去时，只是看到自己愿意看到的样子，比如：遗忘痛苦，这是人类的天性。没有记录，过去会变得不真实，不了解真实的过往，就无法直面未来。

有人认为记录时间，就是在浪费时间，是一件毫无价值的事情，事实上这本身就是为未来创造条件。这些做是自我剖析的必要方法，可以让我们对时间产生崇敬感。

真正运用这个方法一段时间之后，我至少有2个体会：

1）真正用在学习、工作上的时间极少；

2）原来时间那么容易浪费掉，真的非常可惜。

拿我使用Forest（比较好用的番茄钟APP）为例，今年6月的学习时间875分钟，平均下来每天用在学习上的时间只有可怜的30分钟。从这个角度看，自己精进缓慢是因为投入学习的时间太少了。

我2018年12月16日时间记录——12点开始和朋友喝酒，16点结束。整整用了240分钟，而且喝酒后，学习的事情无法进入，实际消耗时间应该是12点至晚上11点。也就是说我浪费了11个小时，660分钟。一天时间浪费就接近赶上了30天的学习积累。

经常感叹，时间都去哪儿了。原来时间都用在了喝酒上了。

时间如一条射线，会定格住，她所穿越的所有事物，时间自顾自的飞逝，时间无法管理。但通过记录时间，他如放大镜一样看到了时间如何流逝，这给了我们自我检查，自我督促的工具。

希望帮助找到人生意义的这本书，也能够帮助到你。

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