注重过程

我们在生活中，往往容易急匆匆地寻求结果，而忽略了过程，长此以往，你会发现，你会无比地劳累，也常常无功而返，对任何事情提不起兴趣，其根本原因，就是我们没有注重过程，不懂得安住当下，享受过程。

当你懂得享受过程的时候，其结果不用刻意追求，反而结果更加美好。因此，无论我们做任何事情，一定要懂得过程的重要性，要学会无论结果如何，都要去享受做事情的过程，当每一个过程都能被享受，被安住，能去积极体验，毋用质疑，其结果也一定是好的，因为，你的心境已然变了，变得美好从容了，一切都是那么的美好，尽管结果不那么随人意。