持之以衡

对某件事，做到坚持，更进一层就是持之以衡，不管遇到什么困难，都要去做。

一你要受得了寂寞的苦

对事情专注并且掠之以衡，那么你要告诉无效社交，自己一个人，要耐得住寂寞的苦，守住自己的心，周而复始。

二保持专注

你不能站着这山看那山高，只能对某一件事保持足够高的热情与专注。

比如日更，比如瑜伽……