一日看人生  没有反思的人生不值得过——之90天践行感受

2018年的第一场雪.

一日看人生  没有反思的人生不值得过——之90天践行感受

90天践行转眼还剩不到20天的时间。

【易效能90天目标】

1.瘦身5kg

2.阅读10本书

3.持续分享小美

昨天正好在医院陪护家人，顺便在护士站医用秤上一量只比原先少了2kg，但目测瘦了很多。所以，体重只是检视是否瘦下来的其中一个指标，最重要的还要看体脂率呀，塑身呀，整个身体的紧致效果。只要有效果动力就会很足，这就是为什么有人说健身会很上瘾，因为看起来离目标会越来越近！

前几天看到这样一个帖子，其中有人定下一年中要看100本书的目标，马上就有人评论怎么可能，一点都不现实。就说自己九十天10本书的目标，到现在为止看了不到8本，要在以前，一年也看不了8本书。我想说，目标真的要一点点分解才能完成，只要比自己的之前好，有进步，这就是圆满的，完满的，根据自己的内心，慢慢实践，每天进步一点点，最终成为那个更好的自己。

再说一下我的第三个目标：

持续分享小美

其实这是给自己的一个人生挑战！

在用了小美之后越来越喜欢她，感觉一日三餐都离不开它，她的简单、快捷、方便，深深折服了我，更让我的生活发生了质的改变。有人说厨房的温度决定着一个家的温度，小美的到来无疑为我们全家人的生活画上了重重的一笔色彩。以前一到周末全家都会去外面吃饭，无论中午还是下午，不但会花费很多金钱还会影响到家人的健康状况。现在小美不但节省了一大笔外出就餐的费用而且还能做到营养均衡家人吃的更健康更放心。以前外面就餐亲密关系没有更好的连接，吃完饭就走人，现在我在厨房有德佣小美，那个不喜欢进厨房的他也会操作小美瞬间完成一道可口的美食，亲密关系更加甜蜜。以前没有小美的时候去外面就餐前都会低头看着各自的手机，现在我们一家人边听书边讨论，使亲子关系更加融洽。这一切都源自小美，因为妈妈的爱都在厨房中弥漫开来～

一日看人生  没有反思的人生不值得过——之90天践行感受

因为有爱，因为喜欢，因为对生活的向往与美好，所以也成就了自己拥有另外一份有价值的工作。因为发现了小美特有的价值，所以愿意分享给身边每一位有缘人。。

一日看人生  没有反思的人生不值得过——之90天践行感受

愿大家都过上富足的品质生活。。

一日看人生  没有反思的人生不值得过——之90天践行感受

一日看人生，没有反思的人生不值得过。我会继续用时间管理的方法来运用到自己的生活事业家庭中，过上有序、平衡、专注的线上人生，来实现自己的人生愿景与梦想。。

在最后，特别感谢与我一起践行90天六组的小伙伴，从我们开始的10人到现在的10人。我们依然在一起，感谢遇见。。

G177班六组成员：

61.于鹏 62.赵方钰 63.贺瑜 64.曹静慧

65.丁天伟 66.范亚慧 67.李润如

68.滕晓菲 69.阚薇 70.廖琳冰