心动女生是如何练成的

瑜伽课上，身材最好、做动作最标准的一般都喜欢在第一批，离老师近能看清老师的动作，方便老师指导。

课上有位女孩子，身高1.7左右，蜂腰翘臀，胸部丰满、双腿细长、忽闪这一双大眼睛，一说话就带着微笑，是人群中耀眼的美女。

我非常好奇，身材如此长成这样，何必再练。

现实刚好相反，她不但认真练而且每个动作都做的非常到位。

今天练习腹部核心力量，非常简单的卷腹、提膝，每天动作反复做10遍，一个动作下来立刻热汗直流，呼吸不匀。

我在她后面，我坚持不下去的时候，我看到哪位女孩子的腿也在微微发抖，但是她一次都没有停一直在做一直在坚持，直到老师喊放松。

课后老师都说她让人佩服一个动作都没有少做一点，特别标准。

下课我问她，你不累吗？她说累呀，可是只有每一次让自己多做一组多做一个才能突破自己的极限，让自己有提升。

奥，原来好身材的人都是对自己特别狠的人，好身材都是练出来的，好性格是修出来的，传说中的好人就在身边，只是从前自己没有留意过。

下课后早有一位帅小伙在楼下等了一个小时，据说是前前前男友之一……，帅哥和美女一起走出大门，其他小女孩眼里的羡慕直接满溢出来，我都想提醒一下，哎哎宝贝，擦擦嘴。哈喇子流出来了。

原来课堂上流的每一滴汗水，都有别人羡慕的眼神，以后我这位老人家也要对自己狠一点！