心泉芳香学习营第二期day7

了解自己做一件事的价值和意义后，

如何坚持下来？

接下来规划你的时间很重要。

有人说，

管理“时间”是不对的，

管理的只能是你自己。

因此，

时间管理就是自我管理。

在这条芳香守护健康的路上，

你是如何进行自我管理的呢？

你每天有固定的芳香学习时间吗？

你有定期的运动习惯吗？

你对目前的安排满意吗？

这些可以为你的生活带来什么？

期待听到你的分享。