12/70  小控班068  读书前的思考

今天开始阅读群里推荐的第二本书《每天最重要的2小时》，在没有看到书之前，主观的以为又是本教你如何做时间规划的书籍，让读者将所有事做优先级分类，每天不要虚度光阴选取两个小时做与自己目标梦想靠近的事等等之类的内容。拿到书后，看完作者介绍、摘要、目录，发现作者观点很新颖独特，决定认真阅读下。

阅读前的思考：

拿到书后先列出来了我的问题清单：

1、应该如何做每天才能有高效的两个小时？

2、处理工作、事情优先级的方法

之后我开始读作者介绍、摘要、目录，补充问题清单。

这本书的作者乔西·戴维斯，是个心理学博士，主要研究体现认知、情绪调节、情绪神经学等方面。摘要，如何才能高效高产，策略：有意识的选择要做的事、管理好自己的情绪和心理能量、不要害怕分心、掌握饮食与运动的诀窍、让工作环境为你服务。

补充我的问题清单：

1、如何才能高效高产？

2、清楚哪些事需要高效高产（主观以为会教分类方法）

3、心理方面的知识（作者是心理学家，可以从这本书里汲取些这方面的知识）

4、工作环境还可以如何改善

5、使身体达到最佳的状态，饮食与运动又有哪些建议

阅读前思考就写到这里，迫不及待的要去读书了。

12/70  小控班068  读书前的思考