时间管理践行——承诺一致原则

不知你是否有这样的经历，列了很好的计划，设置了目标，想象自己未来更好的样子，心情澎湃。

第二天执行计划的时候，就出了问题。比如设了闹钟，却起晚了。或者是按时起来了，打算清晨锻炼，却整书包，热牛奶，刷朋友圈，就是磨蹭着不去锻炼，其实心里依然还惦记着锻炼这个事情。

又或者，决定开始记账，严肃地买了专用本，也郑重地听从达人的建议，给自己一个仪式，开始记录每天支出。

结果，刚到礼拜三，你就不再记得翻开本子了。

如果这种情况是偶然的，没关系。如果你经常定计划，然后总是让计划泡汤那么你最好首先检视一下自己是否遵循一个原则：承诺一致原则。

承诺，就是跟自己承诺，一致，就是做到行动和承诺是一致的。

没有人监督你，只能你自己行事。承诺一致了，你的目标，——无论什么目标，——才有可能达成。

当然有的时候，完不成计划是因为同时树立了太多目标，牵扯分散了精力。

更多的时候，就是违背了承诺一致原则。喜欢沉溺于承诺，享受自我承诺带来的光明美好感受。然后，惯性流产一般，总是没有然后了。

承诺行动不一致，是会影响内心自我评价的。习惯这样做，后果就是对自己越来越不当回事，甚至越来越瞧不起自己，即使意识里面不觉得，潜意识也会认为自己是个不靠谱的人。

所以，定计划完成目标，先要解决思想和态度问题，牢记这个法则，让自己做到：我承诺，我必行，行动和承诺一致。