我的读书和健身在哪里

关注着好几个健身达人。

都说读书和健身是最好并且最廉价的提高自己方式，时刻让自己处于这个状态。因为岁月易老，容颜易残。

可是我的健身与读书在哪里。

要上七点起床，儿子如果睡着那我能收拾一下自己，儿子如果醒了我就要开始伺候他的吃喝拉撒。提前熬好的粥，再摊个鸡蛋饼，或者煎个鸡蛋。简单弄个小菜。

八点半送走儿子回来打扫家，九点准时开始上班，十二点结束。收拾一下工作，十二点半，回他奶奶家看他。如果有饭那我就直接吃，如果没有那样我需要自己动手。一般一点半吃完饭。开始哄儿子睡觉。两点睡着，我也睡一会。

四点半儿子醒，然后亲子时光。

晚饭七点开始，八点带他出去走走，九点带他回家。洗澡，洗衣服，做做面膜。十点半收拾清。

十一点儿子睡觉。我也躺下了。

我喜欢运动，买的篮球，乒乓球，偌大的车库就单着一个乒乓球台。可是没有时间，没有人陪我打。

我是个家庭主妇。

你们都是如何安排自己的时间的。