从演讲小白成长为TEDx分享嘉宾，我用了3个月——剽悍行动营的老

作者：剽悍行动营学员 钱媛媛

在三个月内，我通过不断练习以及不放过任何一次上台的机会，收获了太多的第一次。第一次获得演讲比赛第一名，第一次面对400人进行公众演说，与萧秋水老师等9位行业大咖一起，登上TEDx珠海的舞台演讲……

我在过去一年的所有改变，都源自于这几句话：

001 顿悟可以遇见，却难以预见。

珍惜生命中让你醍醐灌顶的瞬间吧，顿悟之后，你一定会成为更好的自己。

董卿说过：你想要孩子成为什么样的人，你就先去做一个这样的人。作为母亲，理应成为孩子的榜样，可是我却在三个月前让她丢脸了。

那时我去参加女儿的家长会，作为优秀学员家长代表上台发言，当时紧张得四肢冰凉、浑身发抖，大脑一片空白，什么也说不出来，最后只憋出两个字：“谢谢”。就灰溜溜地逃下台，我当时清楚地记得走下台时看见女儿小小的身体在抽泣，我不断地埋怨自己这个妈当得太没用，不仅没能成为她的榜样，反而给她丢脸。那一刻，我突然顿悟，为了成为她的榜样，我痛下决心学好公众演说。

002 爱因斯坦说过：人的未知远大于已知。

其实我们每一个人体内都蕴藏着巨大的潜能，只有不断行动才会爆发出惊人的力量。

演讲彻底激发了我体内隐藏的潜能，从开始的紧张恐惧，到慢慢找到感觉，我发现自己逐渐喜欢上了演讲，通过三个月的努力，我得到了快速提升和成长，收获了人生中第一次演讲比赛第一名，第一次面对400人公众演说，第一次独立创办了演讲训练营，影响身边很多朋友改变，第一次代表社群站上了TEDx珠海的舞台。

003 积极表现出色，抢占头部，获得更多机会。

刚加入演讲学习群的我，每天都是第一个保质保量完成当天作业，并主动在群里跟同学分享学习心得和感悟，因为行动力超强，我得到了老师和同学们的认可，大家给我起了一个超级霸气的名字“沙发女王”。

 三个月前，平台举办了一场线下演讲比赛，当时的我是不敢报名的，可是老师不断鼓励我：“敢比会更重要。” 要想学好演讲就要抓住每一个能上台的机会，于是尽管距离比赛只剩下12个小时我也勇敢报名参加。

比赛前一晚，导师跟我反复打磨演讲稿，定稿后老师回去休息了，而我练习了一个通宵，当第二天早上的太阳从地平面缓缓升起的那一刻，我突然发现自己变得跟以前不太一样了，演讲，竟然成了我热爱的事情，因为热爱，我一夜没睡，因为热爱，我充满力量。

比赛开始了，面对强大的竞争对手，我处于忘我的心流状态，没有紧张、没有刻意、没有做作，有的只是告别过去浑浑噩噩的自己，和对未来充满渴望的真诚与兴奋。比赛的结果让我非常意外，我竟然获得了第一名。

现场观众纷纷找到我，对我说：“你的演讲很励志，很有感染力，你的分享给了我们前进的力量。”观众们的反馈让我的眼眶一次又一次地湿润了，自己竟然也能因为不断努力而成为别人的榜样。

004 当你向更高难度挑战时，将会实现质的飞跃。

两个月前去参加一场活动，恰好主持人是我的老师，她有关注到我平时在群里的表现和成长。于是在活动开始前，老师问我：“给你30分钟准备，你敢站在台上去讲话吗？”我当时想都没想就答应了，我不想错过任何一次上台的机会。

当我站在400人的舞台上完成了这件看似不可能的事情时，我突然觉得自己变得不再紧张，又一次突破自己，获得了质的飞跃。

005 以教为学是成长最快的方法。

22天剽悍行动营顺利结束后，群里小伙伴强烈要求我成立演讲兴趣小组，为了不辜负大家对我的信任，查资料、翻笔记，认真设计出21天玩法。经过21天训练，看到组员们的改变，我心里感到非常感动和自豪，为她们，也为自己。

当进入新江湖后，群里老铁的呼声让我又再一次认真筹备第二期演讲训练营。这次训练营对于我来说是巨大的挑战，首先：人数达到60人；其次：所有形式都要有仪式感；最后：每天的作业需要投入大量的精力一一点评。21天看到小伙伴们突破自己变得更加自信，我更加坚信自己做的事情是有意义的。

006 全力以赴争取到TEDx珠海演讲的机会。

积极尝试和在社群里的积累给我的人生带来了好运，我和其他两位老铁一起，幸运地被推荐代表剽悍江湖去TEDx珠海演讲。主办方给我们三个人两天的时间准备一篇5分钟的演讲稿，我熬了两个通宵，提交了三篇稿子，我知道自己已经拼尽全力，即使没有入选我也问心无愧。

很意外的是，我居然入选了！

得知这个消息后，我激动之余又陷入极大的焦虑，演讲现场有1400人，分享嘉宾都是不同行业的牛人，而我这个如此普通的家庭妇女，到底能讲什么。当开启约见牛人模式后，焦虑慢慢解除，从稿子的反复打磨到最终定稿，几乎所有的时间都用来练习。

一个月的努力终于到了检验的时刻。或许是前期紧张过头，又或许是练习百遍，心态极其放松，当站上舞台的那一刻，即使面对1400人，也没有特别紧张的感觉，激情饱满地完成了整个演讲。这次的演讲对我来说是一次更大程度的突破，具有里程碑意义。

而我，也因为这次经历加码，成功加入剽悍品牌特训营，一个月时间，特训营带给我三重升级：

（1）第一重心态升级：消极升级到积极。

刚入群时总觉得自己不够优秀，群里高手太多，差距可不是数量级的，大家在聊天时总感觉插不上话，这样的情形让我开始变得焦虑不安，那段时间群里的信息看得也比较少，心情很低落，似乎对什么事情都提不起兴趣，直到有一天在群里看见猫叔说了这样一句话：“在我们这里，交钱的，不是大爷，而是朋友。”

突然有种茅塞顿开的感觉，原来大家来这里是交朋友的，而这不正是我喜欢和擅长的吗？之前的我居然傻到成天去跟别人比，别人之前在努力的时候，我在贪图享乐，有差距是必然的，正因为有差距，才更要跟高手好好学习，不是吗？

（2）第二重圈子升级：陌生升级为家人。

当心态发生改变时，你会发现身边所有的一切都变得美好起来。我开始主动在群里发言，主动添加所有人的微信，并积极整理群精华。当我观察到群里有部分人由于要事居多而不能时时在线，我就开始给那些没有到场的人私发聊天记录，没想到这一小小的举动得到大家的认同和表扬，尤其是汤小小老师居然还把我给她发聊天记录的事情写进入群收获，自信心瞬间恢复，也完全放下那颗焦虑的心，开始与大家打成一片。

两周前，当得知西安的郑昊和上海的美女CEO小章鱼儿要来深圳出差时，我激动得开始张罗并筹划深圳聚会，没想到珠海的柴妹儿、广州的娜娜也都兴致勃勃地赶赴现场。那天聚会有10人，即使是第一次聚会，但线上的密切交流早已让大家积累了深厚的感情，反而像一场家庭聚会，每个人都坦诚述说着自己的故事。

听范范分享自己如何给企业做战略布局；听柴阿妹分享在互联网浪潮中如何弄潮；听展溢分享中国第一男整理师的成长历程；听赛男分享24岁通过一场竞聘演讲成功取得总监的职位，并如何找到自己的跑道；听陈竹分享怎么样为大家搭建平台；听阿佳分享如何用两张信用卡在深圳买了两套房，以及17年是如何引爆爆款产品的；听小章鱼儿分享自己怎样坚强剽悍地走到今天；听娜娜分享怎么样从军嫂成为育儿亲子讲师；明月说起自己这些年如何蜕变成长时听得大家都哭了。这次聚会不仅让彼此印象更加深刻，更让感情迅速升温。

这次聚会也更加让我也相信，特训营的4次线下大课，会有更加大的新收获。

（3）第三重认知升级：懒癌升级勤思。

成长就是认知升级。加入特训营以来，我从以前的“马大哈”，变成了现在的“大喇叭”，声音越来越大，能量越来越强，自我设限越来越少，想法越来越多，这是连我自己都没有想到的。我从一个平时很少想问题、神经比较大条的人，变成了一个勤于思考、思维敏锐的人。而支撑这些变化的，是不知不觉当中认知的升级所带来的行为上的变化。

认知如何升级？当你跟高手在一起的时候，你每天都在被刺激，能不升级吗？而近距离观察高手，特别是零距离的互动，思维自然而然就会被激活。与此同时，猫叔经常抛出很多我们连想都想不到的问题和想法，促使大家不得不去从更高的维度去思考，这就相当于帮我们从冰封的雪地里解冻，然后赋予彼此新的可能性。

而这一切的发生，都是潜移默化的。心能转境，境也能转心。一个高手同频共振的环境，会让这个环境中的每个人发生意料不到的变化。

猫叔说世界很冷，我们要抱团取暖，一个人的力量是有限的，你还需要找到一群跟你共同进步、一起前行的人。这些人里面，有的可能会成为你未来的合作伙伴；有的可能会成为非常懂你、一直支持你的好朋友；有的可能会在某个时间点帮到你，你们还可能互为贵人。

剽悍行动营的创始人是剽悍一只猫，剽悍一只猫是谁？

知名学习社群『剽悍江湖』创始人，个人品牌战略顾问，公众号矩阵有百万读者。