记忆力可以被训练吗？

我们都知道，记忆力好的人，在学习中会取得事半功倍的效果。我们的记忆有遗忘规律，因此我们在学习时，就会利用艾宾浩斯记忆曲线来加深记忆，但一个人的记忆力是可以被训练的还是不是呢？

答案是肯定的！

那么对于小孩子来说，如何训练记忆力呢？

1-逐字逐句复述。

孩子在幼儿阶段，读的都是文字少，图片多的绘本，此时就可以让孩子把绘本的内容复述出来。也就是每讲完一个句子就可以让孩子看着你重复一遍，这是帮助他训练记忆力的第一步。

注意：这种训练的时间不要太长，不要让孩子失去阅读的兴趣。注意观察孩子是否喜欢这种记忆形式，一旦发现孩子有点厌烦就中止，等待下一次机会。

2-看图讲故事。

阅读绘本最大的好处就是有图片帮助孩子记忆。大部分绘本的图片也是根据文章的故事所绘，当我们给孩子讲绘本时，我们可以适时的提出一些问题，孩子就会利用图片来回忆故事内容，这样同样能提高孩子的记忆力。

注意：不要在孩子观察图片的时候打断他们，当孩子在看书的时候，实际上他的大脑正在探索和记忆图片的内容。

3-学着概括故事内容。

当妈妈陪孩子读完一本故事书的时候，切记要第一时间请孩子回忆这个故事，比如给妈妈简单概括一下这个故事讲了些什么，包括人、地点、事情经过以及结尾等要素。当然不需要详细记住每一个要素。如果他能概括整个故事，那么恭喜你，他的记忆力已经有了很好的基础。

记忆力不是一种天赋，它是人脑的一种机能，可以通过后天的训练而培养出来。以上这三个刻意练习，可以在日常阅读互动中像做游戏一样完成，从而为孩子的记忆力训练打好基础，并提高孩子的思维能力，以便未来更轻松地应对学习和生活。