骑行记录生活
2020-04-17 本文已影响0人
学海无涯Charles
2020充满了变化，在新冠疫情的影响下，生活节奏有点被打乱。一周一次的羽毛球运动被迫中断了。运动是我保持身心健康与平衡的重要举措。我重新规划了一下我的上班路线，改变了出行方式，通过绿道链接起公司和家，每天以骑行方式上班。每天保持22KM的骑行，每周约100KM的骑行。开始的时候有点累，但通过数周的调整速度与节奏的锻炼，现在已经很好的适应。把上班的方式与运动进行了结合，感觉非常不错！这是我最近一个月的骑行记录，我会继续坚持！才干运用（成就，统筹)
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