动起来

上个月23号出差回来就不舒服了，第二天一测确实又阳了，不够整体症状比去年12月份轻了不少，所以就没有放在心上，四五天也就好利索了。

早上，右侧额头靠下的位置长了一个痘痘，还挺疼的，其它没有什么不适。下午生病休假的同事送来了毛豆和家人做的辣条，口感还真不错。

午饭后喝了一杯咖啡，吃了一点毛豆和辣条，没多会儿就感觉嗓子不舒服，头也开始疼了起来，不知道是因为上午一直忙没注意到不适感，还是下午的辣条把内火给激发了出来，确实不太舒服。如果不是因为刚刚阳过，我都要怀疑自己又中招了。

晚上到家赶紧喝了一支蒲地蓝，现在的身体素质确实不咋样，趁着这个月公司倡导的运动打卡月，我也要动起来了！加油