从出汗的部位看出疾病的先兆

夏季气温一高，我们就容易出汗，特别是那些比较胖的人，动不动就出汗。很多人说出汗排毒好，关键是，如果总是一个地方出汗就不是好事了。

如果汗腺功能不正常，当人体处在高热状态时，不能发挥分泌汗液的作用，人就会发高烧，还可能造成心、脑、肝、肾及血液系统受损。

夜晚入睡后汗出异常，醒后汗泄即止，叫盗汗，是阴虚的表现。

这些部位总是出汗，可能身体出了问题

1,前胸总是出汗：心虚了，需要补心气，补心用莲子，补气用糯米，用糯米和莲子一起熬粥喝，即补心气又补肾气。

2,手脚心爱出汗：心肺功能比较弱。这种情况，往往是小时候开始并长期积累形成的，不容易转变。只有通过长期坚持不懈地调理，才会起到缓解的作用。可以尝试以下这个比较方便坚持的小方法来调理。

做法：晚饭的时候，把2----3瓣大蒜切碎了，搁置20分钟，让它氧化一下，大蒜的有效成分是要跟空气接触以后才能发挥出来的， 然后，可以在吃饺子、吃面条的时候，生吃这些大蒜。

蒜是走肺的，它能够帮助肺热起来，有一定的祛赶肺寒的作用。

3, 额头出汗：肝胆上亢

如果额头常常出汗，可能是肝阳上亢引起的。

建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠。否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞子茶饮用，有平肝功效。

4, 鼻子出汗：肺气不足

如果鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理肺气，这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

建议：百合玉竹粥

玉竹，有滋阴润肺，养气，生津止渴之效，又因起补而不腻，可补益五脏，滋养气血；具有抗氧化功效，可调节免疫力；百合恰好有清肺养肺、镇咳平喘、清心安神的功效。可以改善肺部功能，抗击并排出毒素。

5,.茎部出汗：内分泌失调

这种情况出汗，暗示身体健康问题

1,睡觉时爱出汗：阴虚盗汗

有的人睡觉时爱出汗，睡着睡着，身上就湿了，觉得燥热不舒服，就把被子撩开。撩开被子又冷，盖上又出汗，这就是典型的阴虚盗汗。

夏天，北方的饭馆经常提供酸梅汤，里面有乌梅，它有两个作用，一是止汗，二是养阴，其解暑清热作用要好于绿豆汤。加上乌梅养阴，出汗多了就阴虚，所以酸梅汤是一个最佳选择。

2,一动就出汗：气虚

如果身体平时没有其他的症状，但一动就出汗，就是气虚，气虚可以用黄芪和大枣一起煮水喝。