精致生活——从运动开始

运动，一直是现代人讨论的话题。

减重要运动，减压要运动，健康需运动，没事也要运动。

但是我在想，没时间要怎么运动。

鲁迅先生曾经说“时间就像海绵里的水,只要愿意挤,总还是有的”。

所以我在想我要在什么地方挤出这个时间，要采用什么方式挤出这个时间。

一天的24小时，除去睡觉的7小时，有至少3个小时在公交车上，10个小时在工位上，剩下就只有4个小时了……

4个小时啊！我需要紧凑思考一下了……