跑步不止，才能前进不止

  近期家里有变故，很多情绪和心情来不及消化和体悟，就已经被推着向前走，走的匆匆忙忙，走的忐忐忑忑。

  在一种焦灼的背景中，已经忘了曾经的自律、前行，在一种刷手机的消遣和排忧中，渐渐走向迷失。自以为现在很好，其实已无法安睡，其实在自我惩罚！

    如果，我想像从前一样跑步、早起、写文、录音等等，那首先得跑步，跑步让我身体舒畅、跑步释放了内心中无声的压力和烦恼，跑步让我更有耐心更专心！

  一个新阶段，从小步跑开始！2021，恭喜，自己已经跑步200公里，超过了之前的自己，加油！今年的待完成！

2021跑步
10.11跑步