2022-12-14晨间日记

今天开启自律之旅

起床：6点

就寝：九点半

天气：晴

心情：揪心

纪念日：从即日起开始每日两篇日记。早上计划，晚上日记

任务清单

今日要完成的任务，最重要的三件事：简书日记两篇

            洗衣，打扫卫生

            运动原地跑二十分钟，跳绳三组，一组五十个

改进：坚持

习惯养成：运动，每天收拾房间，记日记

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来