读出生产力特训营成长记录

01 30天的时间转眼已经过去，“慎终如始，则无败事”这句话则在30天读出生产力营中展现得淋漓尽致，每两天阅读一本书，持续进行30天的输出，对于我来说不仅仅是毅力的考验，更是对自己自我管理管理能力的一个深度考核。训练营中书友各展其能，剽悍的学习能力与执行力，令我自愧不如，分享的关于学习、生活、工作方面的经验与知识更让我大开眼界，受益匪浅，百尺竿头当更进一步，30天的学习经历在积累了知识与经验的同时，更让我看到了自己与牛人的差距，愈发坚定了我在终身成长道路上的步伐。

02 参加训练营前，读一本书至少要花费一星期的时间，现在通过刻意练习，竟能在两天时间内读完一本书，并结合自己的生活与学习经历，进行一个读书感悟输出。通过练习，在强化了读书效果的同时，更培养了自己的语言组织能力，让自己的写作能力得到了极大的提升。

03人的生活方式是由一系列的习惯组成的，想要改变人生，就要先从改变自身的习惯开始。通过阅读《掌控习惯》并践行书中的内容，我能感觉到自己的生活在一点点的发生变化。认知层面，我将习惯与复利结合起来，坚信再小的好习惯只要坚持一定能带来大的改变，行动方面，通过营造易于触发的环境来促进好习惯的养成，同时让坏习惯脱离触发环境。之前我沉迷于刷抖音，每天动辄浪费几个小时的时间在抖音上，现在我通过在手机上设置隐藏文件夹将抖音APP隐藏起来，同时通过进行密码分时段自动更改，大大降低了对抖音的依赖，增大了抖音打开的难度，我有时好几天都不刷抖音。为了坚持健身，每天下班到家我第一件事就是先换上运动衣然后穿上运动鞋，接着出门进行40分钟的跑步，通过即刻行动降低了对于健身的抵触心理，现在我已经坚持了23天体重减掉了五公斤，精力及精神状态也有了很大的改善，感觉自己已经在逐渐恢复年轻的状态，这种感觉真好。

04通过这段时间在训练营里的学习，学习了很多关于职场与学习的经验，在群里我学会了绘制思维导图，这对于今后整理学习精华无疑起到了事半功倍的作用。通过学习时间管理，现在的我处理工作中的事务越来越得心应手，同事们对我越越来越认可，我也正逐步的取得领导的信任；更重要的是通过学习《亲密关系》，我与女朋友的相处的越来越融洽，关系也进一步升级，即将和女朋友进入婚姻的殿堂，30天的持续学习，换来的是自己撕裂般的加速成长，虽然学习的过程中有一些煎熬与不适，但是所有的这一切都值得。

05感恩与猫叔的相遇让自己接触了樊登读书，现在的我已经是樊登读书的一名忠实粉丝，知识改变命运，读书点亮生活，樊登读书让我结识更多的书友与牛人，在这里我可以向各行各业的书友取经学习，从书友们的学习与经历中我能获得莫大的鼓励，这些鼓励就像一道光照亮我前行的路，独行者快，众行者远，终生成长的道路上，与樊登读书的书友一起结伴前行征途不再孤单。