0618-大爱八宝粽

0618-大爱八宝粽 0618-大爱八宝粽 0618-大爱八宝粽

早加餐：炒米
午加餐：麦片
晚水果：西瓜

参考目标：

1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：22 - 丰富！

量的配比：123456 - 都满足