3/8一周火花集锦

1. Don't be afraid to ask for help. 优秀的人都喜欢追求卓越，但是优秀的人并不是说没有软肋，常常不敢把自己的弱点暴露出来，就会让自己处于封闭状态，带来很大的压力，造成孤独无助，抑郁情绪。如果经历人生低谷，尝试打开心扉寻找帮助，上帝真的会送来天使帮助你，越打开自己，就会吸引到越多贵人来帮助自己。

2. 行至水穷处，坐看云起时。如果觉得人生到了山穷水尽走投无路的境地，那就干脆坐下来欣赏云起云落吧。当静下心来就会发现还有别的路可以走，臣服接纳，顺势而为，天无绝人之路。

3. 莫叹韶华容易逝， 乱云飞渡仍从容。在接近四十岁的时候曾经有过年龄焦虑，人到中年家庭和事业中充满了迷茫或困惑，担心岁月不饶人，时光不待，常常抱怨，往事不可追。人生就是不断清零的过程，每一段经历过后都是新生，会让自己的内心变得更强大，曾经的一切过往才塑造了当下的我，现在像孩子一样学习，重拾了学习的快乐。只要想要改变，任何时候都不算晚。

4. 心猿意马。人的心就好像猴子在跳、意识像野马在奔跑一样的控制不住。有时候生活中一件不起眼的小事，就可以脑补出一部连续剧，给自己加了太多戏码，带来很多困扰。《西游记》里孙悟空就是唐僧的心猿，一个筋斗云十万八千里，最难控制，破坏力极强， 所以唐僧要给他套个紧箍咒，再拴住意马，让自己静心，专注成事。

5. 出来混早晚都要还的。关于人生目标和职业发展规划，越早考虑越好，年轻时一帆风顺也并非好事，这个小火苗早晚都会爆发，不如趁年轻尽早折腾。每次的痛苦选择过后都是快速成长，人生的路会越走越宽。

6. 牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。在一稼的美好人生运营课程里，发现参加课程姐妹们都很优秀有追求，背景强，经历丰富，分布在各个年龄段，从大家的作业分享中，看到了各种人生经历，有高光的时刻也有迷茫困惑，在生活的各个方面都能得到启发，让我也扩大了视野，不再把目光局限在自己一亩三分地的困难和烦恼，而是从她们那里获得榜样的力量。人生的路不管爬到哪个山坡都会有有沟沟坎坎，保持良好的心态，享受学习成长的快乐！

7. 爱心要有智慧和见识。当看到有人遭遇困难的时候，尤其是亲人朋友，非常想要提供帮助，想把他快速拉出生活的低谷，但是直接的帮助有时候不一定有用， 自我救赎还是要通过自己的探索和行动来完成，才能获得真正的改变和成长。

8. 人生阅历，老来谈资。教练群里的姐妹最近在北京举办了一场小型个人演唱会，勇敢地找回了内心的力量，就像一团火燃烧了身边很多人的梦想 ，教练说我们每个人都应该给自己机会来做一次疯狂的突破。我也非常赞同，也许有一天老得走不动，还可以在老人院里追忆似水年华吹牛皮：

“我举办过个人演唱会”，

“我拍过微电影纪录片”，

“我在36岁高龄怀孕4个月跑了人生第一个马拉松生了健康的老三”

“50岁的时候我去健身房，还有个年轻帅小伙跟我搭讪”

“看到墙上贴的那个帅哥吗，那是我追过的星，他曾经像一束光照亮我黑暗的世界，让我重拾写作的梦想，坚持十年以后写了一本书，如果他还能唱能跳开演唱会，我要去做灯牌里的奶奶！”