一万小时定律践行49天

今日种下的好种子：

1，坚持瑜伽带着专注，并回向给孩子学习专注。

2，及时清理一团乱的房间，扔掉了一些该扔的东西，感觉外在和内在又秩序了一部分。

3，回想昨日的分享，发现自己该改进和提升的地方，同时感恩冯老师花了很多心血去筹备这次课。还发现自己的觉知度在提升，能注意到了以前注意不到的地方。

4，虽然周末作业完成的很晚，但今天还是心态平和的互动，让孩子感觉很舒服。随喜自己种下了柔和的种子。

5，及时完成夏令营群里的作业，避免拖延。

感恩冯老师慈悲智慧的引领。

感恩孩子独自在家管理自己。感恩孩子爸照顾孩子。感恩父母养育之恩。