要事第一

要事第一，就是主动干掉一切“不重要、也不紧急”的事，拒绝大部分“紧急，但不重要”的事，直到小于15%，这样你就可以把65%～80%的时间花在“重要，但不紧急”的事上，并因此，把焦虑之源，“重要，并且紧急”的事情，减少到20%～25%，达到“忙，但不焦虑”的“要事第一”的境界。

要事第一是高效能人士七个习惯中的第三个习惯

文中讲了四个象限

第一象限，重要，并且紧急。

第二象限，重要，但不紧急。

第三象限，紧急，但不重要。

第四象限，不重要，也不紧急。

要事第一，其实就是指：把时间尽量优先花在第二象限。

重要但不紧急的事情，让我想到了  锻炼身体 每天练习瑜伽也好  跑步也好 跳绳 也好  有一个好的身体非常重要 ，只有在现在每天坚持运动 才能有资本抵御一切风险