检讨自己失败的减肥经历

又一次减肥失败了

前几次还能言辞激烈的骂骂自己，现在连骂都懒得骂了。就让我继续这样一边吃东西一边想着明天就开始减肥吧，因为我可能命中注定就是个胖子。

懒，不想运动。于是找了大量节食减肥成功的案例来激励自己，那一个个案例就是我节食减肥的动力。我仿佛感觉到了太阳在我身后升起，为我照亮前方的路，我坚信自己一定可以减肥成功，虽然节食减肥很痛苦，但是只要功夫深铁杵磨成针，搏一搏，单车变摩托！这时我觉得浑身充满了力量，加油，我一定会瘦！

每天都是精致的猪猪女孩

就这样，我每天都在饥饿难耐中渡过，要么不吃饭，要么吃口油菜或是喝个酸奶。每天晚上跑步回来，看见有些人拿着外卖走进宿舍楼，我恨，凭什么！凭什么你们老吃东西还不胖，而我却要受这份罪！我真想把他的外卖抢过来摔到地上再踩两脚，以解我心头之恨。

前三四天，饿得难以忍受，往后就好多了，不吃饭而且一点都不饿，仿佛成仙了。

庆幸的是，上天被我的努力所感动了，我瘦了10斤！以前不能穿的裤子也能穿了，瞬间感觉换了个人似的，每天沉浸在别人的赞美中，我就是superstar。还有同学向我请教减肥方法，我们互诉衷肠，打算共同书写人生的新篇章，我们一起努力，新世界的大门就在眼前！

好景不长，减10斤的第二天，就到了国庆。

放假回家，爸爸把菜放到我的面前，我：“不吃不吃”。爸：“吃！”  盛情难却。

7天胖了5斤。

但我一点也不后悔，一点也不着急。因为我知道，只要再像前一段时间一样，不吃饭，就立马又会瘦下来。从此，对于吃，我完全没有了顾虑，该吃吃该喝喝，怕什么，大不了过几天再开始节食，会瘦的。对于之前像做梦一样就瘦了10斤的方法，我觉得这就是我的救命稻草，我毫无顾忌吃喝的精神支柱。

就这样，我信心满满的开始了第二次节食之旅，正逢考试复习，我发现我再也不能忍受之前的饥饿，那每天饥肠辘辘的感觉，一想起来就觉得恐惧。

但我告诉自己：考试复习这么累，这段时间多吃点，考完试再减吧，何必为了一直纠结吃不吃饭而耽误了复习的时间呢？吃吧，别纠结了，吃完去复习。然后就开始了天天订外卖的生活，又长了5斤，这回是把之前减的10斤全涨回来了。

考完试之后，完全没给自己放纵的时间，第二天就开始了第三次节食，早晨无感，中午胃疼，傍晚浑身乏力，好像马上要晕倒一样。于是在当天晚上就买了一大包零食，各种垃圾食品，饮料等等。我告诉自己：没关系，你只是没准备好，没适应，明天再开始减吧。

直到今天，我每天重复说着：明天再开始。

此刻，我不想在给自己定明天的减肥计划了，因为我深知，做不到的。

我的问题在于

1）节食减肥本不可取。

2）过渡依赖节食减肥，沉浸在以为掉水就是瘦的梦中。

3）没有自制力，控制不了自己的食欲。

未来将会怎样，不知道