安全感这东西，别人还真给不了你
如果家里进贼了，你最担心他偷走什么？
钱？首饰？平板？……
有什么东西，是真正属于你的？
一、
只用一百块，要在一个陌生的城市生活十天。
这是欣列出的愿望清单中的一项挑战，在这个暑假，她付诸了实践。
定好了来回机票，不带手机，不带钱包，身上只有一百块钱，来到了举目无亲的西安。
她说，“我就是想试试看，当我没有钱，没有手机，没有所谓的专家光环，一无所有的时候，在一个陌生的城市，可不可以活下去。”
欣是一名大学老师，之前没有任何兼职经验，而在这十天里面，她尝试了人生当中许多想做而未做的职业。
当了文案，写了广告，当了咨询师，还客串了几天的瑜伽老师。
十天下来，除了基本的消费外，居然还剩下850元。
“在一个陌生的城市，没有朋友，没有手机，没有钱，用咨询换车费，用故事换食物，用文字换工资，我也可以过得很好。
在这十天里面，让我觉得庆幸的是，发现自己的人生，直到现在，依旧是可以有很多的可能性的。
在一无所有的时候，我还有我自己。
我觉得这十天激发出来的自己，让我自己都觉得惊奇，原本觉得自己开不了口的事，居然很自然的做到了，我都不知道自己可以做那么事情。
我一直想向外寻求安全感，有安全感的工作、安全感的男朋友……
但现在发现，安全感根本不是来自于别人，而是来自于自己，我的知识、能力是别人拿不走的。
这让我莫名的自信起来，现在，面对变化，我一点都不害怕。
我不害怕失业，不害怕背井离乡，因为，即便不在这个城市，在任何城市，我都可以过得很好，不做这份工作，做其他的工作，我也可以做得很好，这就是对生活的底气。
这是我给自己的安全感。”
听完她的分享，我默默的，把这一项挑战也加入到了自己的愿望清单里。
真正的安全感，是找到自己的精神维度，从而免于灵魂的漂泊。——高晓松
二、
当年在策划公司做方案的时候，都会给客户两个选择:方案A、方案B，即便客户选择了方案A，方案B的材料也都准备着。
如果临时下雨了，怎么办？如果来的人太多了，怎么办？如果演出团队临时出现意外了，怎么办？……
每个环节，如果出现了意外和问题，就马上启动方案B。
方案B不一定要使用，但是必须要有，无论发生什么意外情况，都要确保演出能继续下去。
人生，又何尝不是如此，出现意外的时候，你有没有把这台戏唱下去的能力。
秦是航天专业的研究生，毕业后成为了一名公务员，工作稳定而悠闲。下班后，他摇身一变，成为了一名健身教练，每天的生活，丰富而紧凑。
我开玩笑的称他为“双面金刚”。
他说，“外人都觉得我端着个铁饭碗，看起来好像很舒服，但技能增长有限，我也会焦虑，现在社会变化这么快，说不定哪一天，铁饭碗不再是铁饭碗，到时，我还能做些什么呢？
谁也不知道未来会发生什么事情，所以，即便是享受体制内的安稳，也要保有离开体制的能力。
到任何地方，都能凭借自身的能力而有饭吃，我觉得这才是真的铁饭碗。”
真心为他的观点喝彩。
其实，不光对工作要有这种底气，对婚姻亦是如此。
君的婚姻很幸福，先生的收入也不错，可是她非要自己创业，自己去开了两家餐厅，每天忙得累死累活的，却也并不赚钱，反而亏钱了，两家餐厅，一年下来亏了十来万。
先生说，“你在家里呆着吧，搞得自己那么累干嘛？和其他太太一样，每天打打麻将好了，就算输了，也比你开餐厅亏得少呀？”
她选择关闭其中一家，维持着一家。
她说，她需要一份自己的事儿，无论大小，无论赚钱多少。这是她和世界连接的唯一的方式，要让自己保有生存下去的能力。
这些，都是他们给自己的方案B。
不走出你的舒适区，你不会知道还有什么潜能，在等待着你。
也许有一天，方案B，就变成了主方案。
我们可以留下，但是，也要保有转身离开的能力，或许就是所谓的安全感。
三、
心理学家马斯洛说，安全感是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉。”
有的人在从小的养育过程当中，获得了足够多的爱，足够好的回应，让她很有安全感，对人和关系，也有足够多的信任。
也有很多人没有这么幸运，养育过程中，有各种各样的缺失。
没有得到足够多的爱，没有得到足够好的回应，他在后来的生活当中很没有安全感，容易焦虑、紧张……
没有关系，如果没有养育过程得来的安全感，我们可以成为滋养自己的那个人，给自己安全感。
安全感形成后并不是一成不变的，原本安全感满满的人，在遇到一次一次地生活的暴击之后，也会损耗他的安全感。
而原本缺乏安全感的人，努力增加自己的能力，也是在增加自己的安全感。
关键在于你怎么应对这种不安全感所带来的焦虑。
有的人因为焦虑，所以想要控制，控制生活当中的不可控的因素。
因为外面有诱惑，所以要牢牢控制住老公，因为外面有危险，所以牢牢控制住孩子。
到最后才发现，越想控制越失控，因为，真的安全感，是无法靠控制获得的。
反而是这种想要控制的心态，成为了很多问题滋生的根源。
常常越想控制孩子听话，孩子越不听话，越想严密控制老公的行踪，老公反而越想往外跑。
要知道，担心是担心不完的，很多时候，担心也根本无济于事。
花开是有花期的，我们拥有一样东西，也是有时限的。
与其永远活在焦虑当中，不如享受当下。
任何东西，任何关系，都是如此。
跋:
小友说，“简单的说，到底什么样才算安全感？”
对于工作，罗胖说，“我属于U盘人生，自带信息，不装系统，随时插拔，自由协作，感兴趣的插上去练一会，不感兴趣的拔下来拜拜”。
这种底气，就是安全感。
对于关系，可以撂一句，“面包我有，你给我爱情就好。”
这种帅气，就是安全感。
