复盘DAY2#自我觉察 生命清单#

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任务:

D特质回顾：

1.请用20个词来描述D特质；

2.请写出主要家人和亲人好友的名字，刚才的词有恰好适合描述他们？

3.反思一下你今天用了哪个特质比较多？是在那个场景下使用的？如果再让你做一次，你会做出什么样的调整吗？

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上面是D特质的代表人物:拿破仑.波拿巴。

D特质的人，一方面比较关注事情，一方面比较主动，所以你会发现——这类人目标坚定，使命必达，且行动迅速！

我选择的20个词来描述D特质:

快速  高效  担当  责任  控制 

目标  行动  力量  果敢  决策 

简洁  冷静  豪爽  清醒  粗暴 

强势  霸气  严肃  威严  魄力

我身边的亲人朋友身上的D特质——

爱人：担当，责任，目标，行动，严肃，魄力

孩子：快速，高效，目标，清醒，果敢，责任

父亲：严肃，威严，简洁，责任，魄力，决策

母亲：快速，豪爽，担当，果敢，强势，粗放

好友：快速，高效，行动，豪爽，强势，简洁

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今天，我个人使用S特质较多一些……

今日返程，到达时已过了中餐时间。

接站的朋友找不到停车的位置、找不到停车场出口、到吃东西的路口再次错过……5公里的距离，花了一个多小时。

感受到朋友有着急、担心、压力，虽然我很疲劳、饥饿，依然用S特质的包容、安慰对待她，同时尽量与她聊生活的话题，让她放松。达到预期。

如果再让我做一次——在对她有所了解（I特质相对明显）之后，我会先用D特质，对结果负责，管控目标；过程中再用一点I特质，活跃气氛；在发现问题之后，依然用S特质包容。

整个过程中，迅速调动她的D特质，共同达成目标。

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