天麻炖鸽子有什么功效

我们都知道，天麻是一种名贵的中药，在治疗头晕目眩方面的功效很大。鸽子，肉质细滑，而且营养丰富，究竟天麻炖鸽子混合了两种营养丰富，食用疗效显著的食材有什么神奇功效呢?

天麻炖鸽子

天麻炖鸽子就是讲天麻与乳鸽一起炖煮，保健营养价值会更高，是人们用作保健食疗的最佳之品。中医认为鸽子能够起到补气血、清肺顺气的作用，尤其对身体虚弱、心神不安以及体力透支的人群，有着非常好的疗效。这是由于鸽子中含有丰富的血红蛋白质，能够调节人体大脑的神经系统，帮助身心缓解压力以及加强睡眠质量。

天麻炖鸽子的功效

1.治疗病症

可以用天麻炖鸽子来缓解某些人群患有病后虚弱、月经紊乱、头痛、闭经等症状。

2.补肝益肾

天麻炖鸽子所具有的营养价值，可以帮助身体健脾养胃，并且起到滋肾固精的功效。不妨在节假日中食用一些天麻炖鸽子，能够让之后的日子精神百倍

3.可以补血

这是一道补血食疗食谱之一，因为鸽子肉中含有一些营养物质，这些物质是能够促进我们身体内部造血细胞的再生，从而补充体内的贫血等症状。

4.还可以治疗头晕头痛。

因为天麻和鸽子肉想搭配的时候，此汤不仅具有天麻的功效，而且还渗透着鸽子的作用。里面加入少许的人参，不但可以治疗头痛头晕，还可以缓解疲劳，增强活力。

康美健康商城推荐——康美药业 天麻息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。用于小儿惊风，癫痫抽搐，破伤风，头痛眩晕，手足不遂，肢体麻木，风湿痹痛。

天麻炖鸽子的做法

天麻炖鸽子，进补吃很合适哦。鸽子肉十分的细滑，而且富含蛋白质以及一些微量元素，吃了身体棒棒哒，天麻吃了能降血压、镇静以及镇痛，还能抗惊厥。下面贴出天麻炖鸽的做法，赶紧来围观!

需要的材料包括鸽子1只，枸杞子1匙，天麻粉1匙，红枣6颗，西洋参,老姜3片，一些盐，料酒适量、几根葱白

1.首先将鸽子洗干净之后切半，然后放入锅内加入凉水以及姜片，等到水煮开以后就将火熄灭，把开水倒出，此步骤主要是保持汤的清爽。

2.等将锅内的水倒掉之后，再重新加入凉水用大火继续烧开，转到小火时将莲子、大枣、天麻一起放入，熬煮一个小时。

3.香喷喷的汤炖煮出来之后，可以加一些调味料以及食盐，其味道鲜美无比、嫩滑爽口，对女性也很滋补，建议就是不要经常吃，每隔几天吃一次，还是很不错的。

天麻炖鸽子可以经常喝吗

一般冬天进补喝，鸽子肉可是很美味的哦，经过长时间的炖煮也还是那么的美味，感受大口大口吃肉的快感。其实天麻也是可以吃的，只将其当成汤料炖汤后就扔掉就太可惜了，只是要注意，天麻可以长期吃，不过每天吃天麻最好不要超过40g，在20-40g的范围内就差不多了。

上述，就是“天麻炖鸽子有什么功效”的简单介绍，虽然天麻炖鸽子是好东西，但是物极必反的道理相信大家也知道哦，千万不要贪嘴，毕竟里面包含了药材。